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推拿按摩这些常识需了解

2020-10-17 11:58:48 来源: 益寿康养生网 作者:刘丽

按摩的适应症和禁忌症(1)适应症:扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩、偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,股神经痛,坐骨神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛)。颜面神经麻痹,颜面肌肉痉挛,腓肠肌痉挛。因风湿而引起的,如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。

其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。(2)禁忌症:各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等症。此外,妇女经期,怀孕五个月以上的孕妇,急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者,都是禁忌按摩的。

按摩注意事项(1)按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。(2)态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。(3)患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿式,要舒适而又便于操作。(4)按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。

(5)按摩时间,每次以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。(6)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。(7)饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。(8)按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。

当风之处,不要按摩。

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